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「饮食」促进排泄的试管饮食「饮食」促进排泄的试管饮食

促进体外饮食非常重要试管！那么试管饮食以后应该是什么呢？高质量的卵子和精子有利于形成高质量的受精卵，提高生育能力，并有助于生出健康聪明的婴儿。因此，许多人关心在体外受精促排卵期间吃什么来改善卵泡质量。让我们介绍诱导排卵期间的饮食建议:

1.芦笋卷

配料:3个芦笋，1个紫菜，3个去皮虾和一点沙拉酱。

练习:1)将上述材料加热。2)把它放在紫菜里，卷起来。

功效:它含有刺激女性荷尔蒙分泌的化合物，如胆固醇复合糖体

2.花生炖猪蹄

配料:2汤匙花生、4只猪蹄、2汤匙酱油、1茶匙糖和2汤匙葡萄酒。

练习:将花生和猪脚洗净，放入锅中。加入酱油、糖和葡萄酒。

功效:花生含有多不饱和脂肪酸，能促进乳房细胞的丰满。猪脚含有动物胶饮食，能促进女性二甲胺的分泌。

3.黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不全

配料:黑豆30克，糯米60克

练习:将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加入一些水，用温火煮成粥。每天服用

4、上好代孕汤

配料:当归50克，金银花15克(也叫两朵花)，红枣10个，黑豆1个，红糖2个，鸡蛋3-5个

练习:当归和金银花用纱布包好，和其他样品一起放入锅中，就像煮药一样。**，一碗汤足够了。然后把汤、红枣、黑豆和鸡蛋吃完。记得在月经第一天服用。必须这样做。(不要一出血就服用。出血后服用半天左右。)

5.咸虾

配料:16只花虾、盐、酒、3片生姜和少许味精。

练习:1)水滚好后加入虾、盐、酒和姜。2)虾变色后可以被拾起。

功效:斑节对虾富含矿物质，能促进激素分泌。

另外，你可以在诱导排卵期间吃鱼汤。许多妇女不排卵的原因主要是由于卵泡发育不完全。此时，促进卵泡发育是关键。因此，专家建议，这部分女性不妨在日常生活中多喝些水鱼汤，这有促进卵泡发育的作用。定期饮酒对一些卵泡发育不良的女性朋友有很大帮助，而且没有毒副作用。不仅如此，水玉汤还具有良好的行气解郁、活血化瘀的功效，不仅能有效促进卵泡发育，还能缓解和调节女性无排卵的各种症状。

我相信我的大多数朋友已经能够理解在体外受精诱导排卵中吃什么。促排卵是体外受精周期中的一个关键环节，所以朋友们必须积极配合医生。在饮食方面，我们必须根据自己的身体状况和医生的建议合理安排饮食。

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