备孕期需关注的生活细节

1. 在备孕期，应尽量避免使用化妆品。在怀孕期间，化妆品的使用应更为谨慎，尤其是每天使用隔离霜、粉底或美白祛斑霜等产品，这些产品的美白成分可能含有较多的铅。如果准妈妈体内铅含量过高，可能会导致胎宝宝智力低下、贫血或多动症等问题。因此，在备孕期，做好简单的皮肤清洁就足够了。

2. 在备孕期间，饮食方面应有所节制。从怀孕半年开始，孕妇应注重营养的摄入，但也不能随意吃想吃的。例如，生冷的食物如寿司、生蚝等，以及过于油腻的食物如火锅、烧烤等，孕妇应避免食用。

3. 新装修的房子在入住前，应避免立即入住。新装修的房子中会存在许多有害身体的气体，如甲醛。此外，室内的石材或瓷砖也可能含有放射性物质。这些有害物质对胎宝宝的生长发育有害，甚至可能导致胎宝宝患上再生障碍性贫血和白血病。因此，在入住前，应给新屋通风，并对屋子进行一个健康检测。

4. 孕妇在备孕期间穿防辐射衣服也是必要的，因为防辐射衣服可以帮助抵抗辐射。然而，孕妇也不应过度依赖防辐射衣服，避免长时间使用电脑和看电视。因为辐射对胎宝宝的危害较大，孕妇应尽量远离辐射源。